Mata do Bussaco torna-se a primeira Floresta Terapia da Península Ibérica
Situada na Serra do Bussaco, a Mata foi classificada uma vez que Monumento Vernáculo e é conhecida pela sua biodiversidade extraordinária e história secular. Com murado de 105 hectares de árvores centenárias, trilhos sinuosos e microclimas únicos, combina natureza, paisagem e património de forma rara.
A certificação de Floresta Terapia é atribuída pelo International Certification Office Healing Forest e reconhece ecossistemas florestais que reúnem condições ideais para práticas de Forest Therapy, uma abordagem que favorece o bem-estar físico e mental através do contacto sensorial com a floresta.
O que é Forest Therapy (Terapia de Floresta)?
A prática de Forest Therapy ou shinrin-yoku (“banho de floresta”) tem raízes nos métodos japoneses de mergulho consciente na natureza. Trata-se de uma experiência que incentiva a redução do ritmo respiratório, a atenção plena e o uso dos cinco sentidos para intensificar a relação com o envolvente proveniente, e que a ciência moderna associa a benefícios uma vez que:
- redução de stress e sofreguidão
- reforço do sistema imunitário
- subtracção da pressão arterial
- melhoria do estado de espírito e bem-estar universal
Esta certificação baseia-se em critérios rigorosos: qualidade do ar, acessibilidade dos percursos, multiplicidade paisagística e oferta de atividades guiadas por profissionais com formação específica para experiências terapêuticas em contexto florestal.
Uma parceria estratégica para o turismo de saúde
O processo de reconhecimento internacional tem sido orientado pela Destinature – Escritório para o Desenvolvimento do Turismo de Natureza – , com participação ativa da Instauração Mata do Buçaco e colaboração de parceiros uma vez que o Grande Hotel do Luso.
Oriente selo insígnia abre portas à inclusão da Mata do Bussaco na rota global de turismo de saúde e bem-estar, atraindo visitantes que procuram experiências ecológicas, de relaxamento e reconexão com a natureza — um segmento que tem desenvolvido de forma consistente em Portugal e na Europa.
Natureza preservada, experiências transformadoras
Para além do valor terapêutico, a Mata do Bussaco é um verdadeiro santuário botânico e cultural, com trilhos, jardins históricos e uma multiplicidade de espécies vegetais que a tornam um sorte imperdível para amantes da natureza, profissionais de saúde e turismo sustentável.
Para saber mais sobre a Mata do Bussaco e os seus percursos, visitante a página solene da Instauração Mata do Buçaco: https://fmb.pt/mata-nacional.
Gostou deste cláusula?
Portanto leia a nossa Revista, subscreva o meio da Jardins no Youtube, e siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest.
